Boostcamp: Workout Plans Log pour Android

Boostcamp: Journal des plans d'entraînement

Boostcamp est une application mobile gratuite de style de vie pour les appareils Android. BPM Health Co. a développé cette application pour fournir des routines d'entraînement basées sur la science aux utilisateurs. Elle propose plus de 40 programmes de plusieurs semaines pour la musculation, l'haltérophilie, la construction de puissance, l'entraînement général de force et la remise en forme à domicile. Que vous soyez débutant ou expérimenté, Boostcamp est la plateforme tout-en-un pour votre parcours de remise en forme.

Boostcamp s'associe à des entraîneurs de renommée mondiale pour créer des routines d'entraînement basées sur la science. Elle comprend des programmes pour débutants et intermédiaires tels que le programme pour débutants de Greg Nuckols, le programme de squat de 5 semaines de Candito, l'entraînement en volume d'Arnold Schwarzenegger, et bien d'autres encore. L'application propose également un suivi de programme d'entraînement, un suivi d'entraînement personnel, des discussions de groupe intégrées pour chaque programme, une interface utilisateur intuitive, un minuteur d'entraînement intégré, un calculateur de plaques et un calculateur de 1RM.

Boostcamp fournit des instructions détaillées sur les exercices, avec des conseils vidéo et écrits, ainsi qu'une intégration personnalisée avec l'entrée et le calcul du 1RM. De plus, elle dispose de graphiques de progression pour suivre et mesurer vos progrès. En conclusion, Boostcamp est une application d'entraînement complète qui vous permet de suivre des programmes d'entraînement basés sur la science, de créer vos propres entraînements personnalisés et de mesurer vos analyses d'entraînement.