Boostcamp: Workout Plans Log pour iPhone

Boostcamp : Journal des plans d'entraînement - Une application de remise en forme complète.

Boostcamp est une application de fitness gratuite qui propose des programmes d'entraînement basés sur la science et des analyses d'entraînement personnalisées. Que vous commenciez votre parcours de remise en forme ou que vous soyez un adepte expérimenté, Boostcamp propose plus de 40 programmes de musculation, d'haltérophilie, de renforcement musculaire général et de fitness à domicile. Boostcamp collabore avec des coachs de renommée mondiale pour créer des routines d'entraînement basées sur la science, avec des progressions automatiques de poids, une intégration de 1RM, des démonstrations d'exercices en vidéo et des outils tels qu'un minuteur de repos et un calculateur de poids.

L'application dispose d'une interface utilisateur intuitive pour l'entraînement avec poids, l'haltérophilie, la musculation et les exercices de calisthénie. Vous pouvez suivre vos progrès d'entraînement grâce à des progressions d'entraînement personnalisées et automatisées, et enregistrer vos propres entraînements personnalisés. Boostcamp propose également des discussions de groupe intégrées pour chaque programme, vous permettant de poser des questions et de trouver des partenaires d'entraînement. De plus, elle dispose d'un minuteur d'entraînement intégré, d'un calculateur de poids, d'un calculateur de 1RM et de notes d'entraînement. L'application offre des instructions détaillées pour chaque exercice, avec des conseils vidéo et écrits. Vous pouvez personnaliser votre intégration avec l'entrée et les calculs de votre 1RM, et suivre vos progrès grâce à des graphiques de progression.

Boostcamp est une application de fitness complète, facile à utiliser et proposant des plans d'entraînement personnalisés. C'est un incontournable pour tous ceux qui veulent améliorer leur condition physique.